#夫妻俩因为同一个习惯双双确诊食管癌#1️⃣ 别趁热吃！65℃以上的热饮、烫食会损伤食管黏膜，长期可能诱发癌变，“趁热吃”不健康！2️⃣ 拒绝霉变食物！发霉花生、玉米含强致癌物，新鲜蔬果更安心。3️⃣ 营养要均衡！缺硒、缺钙可能增加风险，荤素搭配别挑食～4️⃣ 口腔卫生+戒烟酒！细菌和烟酒双重刺激，食管伤不起！5️⃣ 高危人群早筛查！家族有病史或反流性食管炎，定期做胃镜（目前最有效筛查手段），及时治疗别拖延！
健康无小事，细节要重视❤️#防癌指南##好好吃饭#
发布于：北京
夫妻因饮食习惯双双确诊食管癌 专家提醒注意饮食安全
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