#夫妻俩因为同一个习惯双双确诊食管癌#1️⃣ 别趁热吃!65℃以上的热饮、烫食会损伤食管黏膜,长期可能诱发癌变,“趁热吃”不健康!2️⃣ 拒绝霉变食物!发霉花生、玉米含强致癌物,新鲜蔬果更安心。3️⃣ 营养要均衡!缺硒、缺钙可能增加风险,荤素搭配别挑食~4️⃣ 口腔卫生+戒烟酒!细菌和烟酒双重刺激,食管伤不起!5️⃣ 高危人群早筛查!家族有病史或反流性食管炎,定期做胃镜(目前最有效筛查手段),及时治疗别拖延!
健康无小事,细节要重视❤️#防癌指南##好好吃饭#
发布于:北京
#夫妻俩因为同一个习惯双双确诊食管癌#1️⃣ 别趁热吃!65℃以上的热饮、烫食会损伤食管黏膜,长期可能诱发癌变,“趁热吃”不健康!2️⃣ 拒绝霉变食物!发霉花生、玉米含强致癌物,新鲜蔬果更安心。3️⃣ 营养要均衡!缺硒、缺钙可能增加风险,荤素搭配别挑食~4️⃣ 口腔卫生+戒烟酒!细菌和烟酒双重刺激,食管伤不起!5️⃣ 高危人群早筛查!家族有病史或反流性食管炎,定期做胃镜(目前最有效筛查手段),及时治疗别拖延!
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