夜读｜做到这三点，就是人生最舒服的状态
班公湖位于西藏阿里地区日土县，每到冬季，有众多候鸟飞来越冬。摄影：姜帆人生最好的状态就是：简单生活。怀着一颗松弛的心前进，就能以轻松的姿态，从容地与美好不期而遇。圈子简单生活圈子，干净就好。社交常常给我们一种错觉，以为能互相融入圈子的就是好友。殊不知，朋友贵精不贵多。看淡圈子，远离无用的社交，有三两好友知己，便足矣。心态简单松弛的心态，就像是一盏明灯，让我们更清晰地观看全局，冷静地处理事情；而紧绷......
用心经营好每一天，再平凡的日子也能过成诗
用心经营好每一天，再平凡的日子也能过成诗。#晚安#
生活需要松弛感
本文转自：泉州晚报生活需要松弛感□张金想（CFP 图）周末，朋友喊我出去玩，我拒绝了。她忙问怎么了？我叹了一口气说：“天天忙到连轴转，想要休息一下。”朋友听了却说，正因为平时工作忙，有空才该出去走走。最后，拗不过朋友的我，还是出门了。车子在道路上行驶着，离城市越远，越发安静，我的心也一点点放松下来。抵达目的地后，我马不停蹄地开始搭烧烤架子。朋友却拦住我说：“急什么？”我一脸疑惑地问：“不是来烧烤的......
想“征服”一个男人，不要讨好，如此做，更能事半功倍
文/夏莫01、卷首语梁实秋曾说到：“爱人先爱己，择人先问心。”在任何关系中，一味的讨好，是最下下策。女人，如若你爱一个男人，无论他在你眼里有多好，最不应该的就是放低自己的姿态。过分的讨好，只会让你处于更被动，更不被珍惜的地步。女人，想“得到”一个男人，不要讨好，如此做，更能事半功倍。02、与他共进退，心在一起在电视剧《凡人歌》中，那伟中年失业，家庭经济陷入拮据。沈琳婚后一直是家庭主妇，与社会脱节的......
男友总和暧昧对象聊天，还坚决不承认，怎么办？
后台网友提问，大家快快支招：我跟男朋友在一起两年，感情一直挺不错的。可时不时地我会发现他跟大学时没追到手的女孩子聊天，还主动给人家发红包。不久前又看到他们聊天，我就提分手，可他不同意，还死活不承认跟那女孩有联系，我心里清楚肯定是他主动联系的，后来他把那女孩删了。吵完架没多长时间又和好了，可我心里老是惦记着这事儿。其实我也跟前男友有联系，不过我从来没主动找他聊过天，早就不爱了，留在手机里偶尔看到也就......
“那是负担，并不是爱”：关于内在家庭的一切丨《IFS技能实践手册》
来源：京师心理大学堂作者 | Zevin我们与父母的相爱相杀，或许是生活中永恒不变的话题。很多人在各种事上或多或少会听到来自父母这样的评价：学业上：“你为什么不能像某某某一样？”对象上：“你不能找一个条件好一些的吗？”身材上：“你太胖了，少吃一些。”说不过时：“你不知道我是为你好嘛？”……父母以爱之名的要求与期待，常常是我们难以完成的；许多时候我们用尽全力也难以变成父母期待的样子，而这个过程中的自......
不留于昨日，继续向明天向新的挑战出发！ 我们挑杯再见，继续加油
不留于昨日，继续向明天向新的挑战出发！我们挑杯再见，继续加油[拳头]#向鱼 不会在同一个地方摔倒# 发布于：山东
女人，不要立节俭人设
偶然在朋友圈中看到这样一句话，觉得颇有道理：向外的节俭人设，可能只是自欺欺人的套路；向内的高配得感，才是女人越活越好命的顶配人设。见过太多女人，在一段关系中，担心别人觉得自己肤浅拜金，又害怕对方认为自己功利现实，于是给自己立了个节俭的人设：吃饭，只去便宜的餐厅；购物，只挑打折的时候。就连收礼物，也从不主动提要求。结果等到别人真的只送便宜礼物的时候，又开始生闷气，觉得对方不重视自己。为什么我们建议你......
《小巷人家》：看到黄玲收下宋莹的金项链，才懂孩子们的婚事能成
正在热播的年代情感剧《小巷人家》中，宋莹与黄玲之间的深厚友情，无疑是剧中最动人的情感线之一。可是，当宋莹夫妻从广州赶回苏州，提着精心挑选的金项链与红包，满心欢喜地为女儿林栋哲与庄筱婷的婚事提亲时，庄超英和黄玲夫妇的反应却令人意外。庄超英和黄玲这对夫妻并未立即表现出过多的热情，甚至显得有些“端着”。看到这样的一幕，观众不禁产生了一个疑惑：难道庄超英和黄玲夫妻真的不同意这门亲事？然而，细细品味剧情，尤......
《小巷人家》：林栋哲看似得到了幸福，他却全然不知已经跳入深渊
这部火了半个十月半个十一月的年代剧《小巷人家》终于迎来了属于它的大结局，虽然是花钱点播，但很多没花钱的观众也都这里一点那里一点的搜罗到了自己想看的一些结局信息。整部剧看上去是美好的大结局，所谓的《好团圆》。庄图南和李佳确认了男女朋友关系；林栋哲和庄筱婷结婚且最终都到了上海工作；当然最令人喜欢的崽子鹏飞也有了属于自己的官配；宋莹和林工、庄超英和黄玲也都如往常一样还算幸福的生活着。当宋莹一家人都认为，......
做一个内心有光的人
1内心有光能够温暖身边的人内心有光的人，总是心怀善意。他们真诚且真实，有人情味，能够尽己所能帮助他人。当周围的人陷入困境时，他们会毫不犹豫地伸出援手，给他人送去温暖。这样的人，不仅能够带给他人希望和力量，同时也会让自己的生命变得更加有意义和丰富。心怀善意的人自带光芒，能温暖身边的人，也会照亮自己的心。2内心有光是穿越风雨见到彩虹的力量生活中难免会遇到各种各样的挑战，这些挑战有时候让人感到措手不及。......
为什么子女学历越高的家庭，越容易“断香火”？4大原因很现实
大学毕业没有结婚的那几年，说实话，我都很不愿意回老家，爸妈催婚的唠叨，从早吵到晚。每每和父母争论，我身边有很多优秀的女性不婚不育，却过得非常精彩，父母总是嗤之以鼻。当我说，“一个人过得轻松点，结婚、生孩子压力太大了”，他们更是会用强有力的事实反击你。隔壁的张大爷家的儿子，初中毕业就去打工了，儿子在工厂领回一个女朋友，两人结婚后，一连生了三个孩子，大女儿、二女儿，直到生出来小儿子，夫妻两个才满意。用......
轻松一刻：牛累了都知道休息，而牛马却买咖啡提神~
1.下班回家，看见小侄子站在楼下哭，就问他怎么啦，他说丢了一元钱。我一听，咳…多大点事，笑道：别哭了，姑姑给你一元钱。小侄子听后破涕为笑。接过钱后，小家伙看着手里的钱又哭了起来…我：你怎么还哭啊？小家伙说：刚才要是不丢，我就有两元钱了…… 2.带寝室一哥们去家里玩，在门口碰见了老爸，于是我就跟他介绍：“这是我爸。”谁知那哥们不知道咋回事脑子一抽，也跟着叫了一声：“爸。” 我爸愣了一下，叹了一口气，......
男人主动对你坦白这些，并非深爱，而是打算分手了
在爱情的舞台上，真诚与坦诚常被视为维系关系的基石。然而，并非所有的坦白都预示着关系的深化，有时，它反而可能成为分手的前兆。特别是对于男性而言，当他们主动向伴侣坦白某些事情时，这些行为背后的动机可能远比表面看起来复杂。一、坦白过去的错误与秘密，却无实际行动当一个男性突然向你坦白过去的错误或秘密，而这些事情之前从未被提及，且他并未表现出任何改正或弥补的意愿时，这可能是一个危险的信号。这种坦白，往往不是......
一个家里，儿女没出息，母亲可能有这些“穷习惯”
作者：云谷师编辑：慈怀读书（ID：cihuairead）听过一句话：“母亲是大地，爸爸是大树，孩子是枝芽。”诚然如此，母亲，是一个家庭的根基。她是孩子人生的底色，也肩负着孩子的未来。可以说，一个孩子，能否赢在起跑线上、将来是否能有出息，母亲的习惯往往便起着十分重要的作用。再好的教育，有时也抵不过一个出色的妈。因此一个家里，儿女没出息，往往便是因为母亲有着这些“穷习惯”。嘴上的穷气：喜欢抱怨林徽因曾......
想要得到女人真心，最直接的方式：一个动作
文/夏莫01、卷首语在人生路上，有风、有雨，是常态。真正相爱的人，能一起同舟共济，风雨同舟。彼此在一起，能替对方着想，能洞察对方的心，彼此都愿意为对方多付出一点。真正打动人心的爱，莫过于有共鸣，能同频。男人，想要得到女人真心，最直接的方式，一个动作：想她所想。02、她在意的人和事，放在心里在《凡人歌》这部电视剧中，那隽因为高强度的工作，患了惊恐症。他只能用更多的时间去努力工作，以掩饰自己的缺陷。他......
跑步是孤独的，学会和自己独处，心灵才能得到最大的净化
跑步是孤独的，学会和自己独处，心灵才能得到最大的净化。独处，也是灵魂生长的必要空间，只有静下心来，才能回归自我。心灵有家，生命才有路。只有学会和自己独处，心灵才会洁净，心智才会成熟，心胸才会宽广。独处，是一种静美，也是一种修炼。能够在独处时安然自得，才会在喧嚣时淡然自若。 发布于：河北
确实是有钱呀……
确实是有钱呀…… 发布于：上海
在法律之上道德之下的那片区域决定着我们的幸福和痛苦程度…
在法律之上道德之下的那片区域决定着我们的幸福和痛苦程度，这片区域由同理心掌管，在这片区域做出了错误的选择，就组成了未来人生中诸多倒霉与不顺，它们甚至会在同一时间爆发让你拥有人生至暗时刻...勿以恶小而为之，勿以善小而不为但凡你犯了一个错，你就有可能犯很多错，折损福报累积到一定程度，你都意识不到自己错了自己三观不正…感谢自己吧，也是积累的福报终于让我在这一年看清了这一切… ......
《小巷人家》：庄超英疯狂质问黄玲3件事，句句戳心，句句自私
庄家父母要住到黄玲家，黄玲冷漠以对，庄超英又疯狂怒吼黄玲了！庄超英面对父母，面对庄图南，就是一副唯唯诺诺的样子，面对黄玲和庄筱婷这两个弱女子，从来都是面目狰狞，疯狂怒骂，甚至还会怒扇庄筱婷耳光。他跟他父母一样，一样重男轻女，一样自私自利。想靠着庄图南，于是讨好庄图南，对庄筱婷就是打骂，道德绑架。他疯狂质问了黄玲三件事：老人们辛苦了一辈子，就这么一个心愿，你们怎么就不能理解理解呢？我也就这样一个心愿......